Por que temos medo de sermos julgado?
O ser humano é um ser social por
natureza. Ele se desenvolve, cresce e aprende por estar em contato com o outro.
As pessoas necessitam dos outros, necessitam pertencer a um grupo e sentir-se
aceito, querido e respeitado.
A vida em sociedade tem um importante papel
na formação do “EU”, no autoconceito, na formação da identidade e na autoestima.
Por tudo isso que a opinião dos outros
sobre “o que eu sou” pode se converter em algo muito intimidador e muito importante podendo nos limitar e também
nos transformar em algo que não somos.
A excessiva preocupação pelo que os
outros pensam de nós, como nos vêem é uma manifestação do nosso medo de sermos
julgados e sermos alvo de conceitos negativos.
Assim, é fundamental que se eduque as
crianças para que sejam livres do medo de serem julgadas pelos demais e
deixá-las livre dessa preocupação.
O que é o medo de ser julgado?
O medo de ser julgado pelos outros é um
medo natural e normal.
Na infância criamos nosso autoconceito e
estima assim como as bases de nossa identidade baseando-nos na opinião que os
outros têm de nós.
A valorização do que o outro pensa se dá
pela interpretação que fazemos dela e pelos sentimentos experimentados dessa
valorização criando assim nossa percepção de nós mesmos.
Perpassando por esse processo é normal
que nos sintamos frustrados uma vez que o ser humano tem como característica a auto
comparação entre seus pares, a característica de julgar e criticar aos outros.
Também isso é normal, entretanto quando resta a ele mesmo o alvo da crítica, da
comparação negativa e do julgamento, isso resulta em importantes repercussões
para a vida.
Quando isso acontece é muito comum que
as crianças comecem a se esconder através de máscaras fictícias e deixarem de
ser elas mesmas ou ainda deixam de se mostrarem como realmente são com o único
objetivo de evitarem as críticas e os julgamentos.
O medo de ser julgado e a preocupação o
conceito que os outros fazem do nosso eu normalmente se manifesta na infância e
faz com que não se mostrem tal qual são e assim crê-se que se pode agradar a
todos ao mesmo tempo.
Algumas sugestões para educar as
crianças libertando-as do medo de serem julgadas e pela excessiva preocupação
com a opinião dos outros sobre o “eu” tornam-se imprescindíveis de serem
analisadas.
É extremamente importante que as
crianças sejam dotadas de estratégias que lhes permitam livrar-se do medo do
julgamento dos demais e dela mesma, da supervalorização em relação ao que o
outro vai pensar dela, mostrando-se sem máscaras, gostando-se e querendo-se
como realmente é.
Entre essas estratégias citamos:
·
O
cuidado com a autoestima da criança desde a infância.
·
Buscar
mostrar a ela uma imagem de si mesma ajustada e real.
·
Questiona
sobre como ela interpreta a opinião das outras pessoas sobre si mesma e como se
sentem com relação a elas.
·
Faça
com que entenda que é normal que sejamos julgados a todo o momento; que as
pessoas são assim e que se o fazemos é porque somos objeto de opiniões por
parte dos outros.
·
Mostrar que nem sempre o que fazemos e o que
somos vai agradar a todo mundo e que também não temos que nos importar em
fazê-lo uma vez que é impossível agradar a todo o mundo sempre. O importante é
que nos sintamos bem; que nos importamos conosco mesmo.
·
No
decorrer do seu desenvolvimento continuar ensinando-lhes a interpretar as
críticas e a dar-lhes a devida importância. Esse não é um assunto que se
esgota. Não podemos evitar que os outros nos julguem ou critiquem, no entanto
podemos evitar o sentimento de menos valia em relação a ele. Não esquecer que a
atitude que temos diante da crítica é a que podemos controlar.
·
Educar-lhes
para que se aceitem tal como são, sem necessidade de agradar a ninguém.
·
Permitir
que reflitam sobre a necessidade de ser um ser único e de viver a própria vida
uma vez que os outros não a viverão por eles e não podem ser felizes por eles.
Flávia I. M.
Bartelli
Psicopedagoga.
Nenhum comentário:
Postar um comentário